여러분의 건강 돌보기 프로그램 무료강좌-한국어

한인회 0 139 01.21 14:44

많은 참석 부탁드립니다.

 건강돌보기 프로그램에서 2형 당뇨병, 심장마비 또는 뇌졸증을 예방 및 관리하는 법과 전반적으로 더 건강해지는 방법을 배우십시오.

2부로 짜여진 프로그램에 오셔서 다음사항에 대한 조언 및 정보를 제공해 드립니다:

*건강한 식사

*더 활동적이 되는 방법

*콜레스테롤 수치롸 혈압 낮추기

*음주 관련 조언

*체중 감량 관련 정보

*금연하기

*건강한 쇼핑을 위한 정보

*탄수화물의 질-혈당 지수

*여러분의 건강 목표 달성을 위한 활동 계획 세우기


1부

2020년 2월 27일 목요일 오전 9시30분부터 오후 12시 30분까지

2부

2020년 3월 19일 목요일

오전 9시30분부터 오후 12시 30분까지


장소 리드컴 둘리스 클럽

17 church St. Lidcombe NSW 2141


자리가 한정되어 있으므로 예약은 필수입니다.

www.diabetesnsw.com.au/events에서 온라인으로 예약하시거나 1300342238번으로 전화하세요.

예약은 두세션 모두를 포함하며 예약시 여러분의 가정의(GP) 에대한 정보를 제공해 주셔야 합니다.

도움을 줄 사람을 데려오고 싶으시면 저희에게 먼저 알려주십시오.



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